Berikut beberapa keunggulan daun binahong yang perlu ketahui.
1. Dapat Mempercepat Proses Penyembuhan Luka Bakar
Keunggulan daun binahong yang pertama adalah mempercepat proses penyembuhan luka bakar karena kandungan flavonoid, saponin dan tanin di dalamnya.
Saponin berfungsi sebagai antiseptik yang dapat mencegah infeksi dan mempercepat pembentukan kolagen. Sedangkan flavonoid mengurangi efek peradangan luka, sementara tanin berperan dalam membantu mengecilkan pori-pori kulit yang terluka, sehingga luka cepat menutup.
2. Mencegah Diabetes
Mengonsumsi air rebusan daun binahong secara rutin dapat membantu kontrol kadar gula di dalam darah. Karena kandungan flavonoid di dalam daun binahong berperang menghambat penyerapan gula dan dapat meningkatkan produksi dan fungsi hormon insulin.
3. Membantu Cegah Penyakit Jantung
Keunggulan daun binahong juga dapat untuk mencegah penyakit jantung. Sebab kandungan saponin dalam binahong berperang menurunkan kolesterol jahat. Sobat Pintar cukup menyeduh air rebusan daun binahong dan menambah gula / madu secara rutin 2 kali sehari.
Ekstrak rebusan daun binahong dapat berefek seperti obat antihipertensi yang menghambat beta dan diuretik yang baik untuk mencegah gagal jantung.
4. Mengobati Asam Urat
Bagi Sobat Pintar yang mempunyai permasalahan asam urat tinggi, sebaiknya mulai rutin untuk mengkonsumsi daun binahong. Sebab daun binahong dapat menurunkan kadar purin yang terdapat di dalam tubuh. Purin merupakan senyawa organik yang terdapat di dalam tubuh sebagai pemicu asam urat.
5. Dapat Meningkatkan Fungsi Ginjal
Bagi penderita gagal ginjal kronis sebaiknya mulai rutin mengkonsumsi ekstrak daun binahong. Karena berdasar penelitian, kandungan di dalam binahong dalam memperbaiki sel ginjal.
6. Mengobati Sakit Maag
Keunggulan daun binahong lainnya yaitu mengobati sakit maag. Daun binahong dapat membantu mengendalikan asam lambung sehingga dapat mencegahnya naik.
Cukup meminum air rebusan daun binahong sebanyak tiga kali sehari secara rutin sebelum makan.
7. Mengobati Sakit Paru-paru
Keunggulan daun binahong selanjutnya adalah untuk menjaga paru-paru dan mencegah sesak napas. Agar mendapat manfaatnya, Sobat Pintar cukup minum segelas air rebusan daun binahong secara rutin.
8. Mengobati Lemah Syahwat atau Memulihkan Stamina
Daun binahong juga dapat mengobati lemah syahwat / disfungsi ereksi. Sobat Pintar cukup meminum segelas rebusan air binahong secara rutin.
Cara membuatnya pun cukup mudah, yaitu dengan merebus 3-10 lembar daun binahong dengan 2 gelas air. Rebus beberapa saat hingga tersisa segelas air, kemudian minumlah ekstrak tersebut selagi hangat.
Untuk mengurangi pegal-pegal di badan dan mengembalikan stamina, Sobat Pintar juga dapat mengkonsumsi rebusan air binahong.
9. Mengobati Jerawat
Ternyata daun binahong juga cukup efektif untuk mengobati jerawat. Sobat Pintar cukup menghaluskan beberapa lembar daun binahong kemudian menggunakannya sebagai masker atau membubuhkan pada area wajah yang berjerawat.
Selain cara tersebut, Sobat Pintar juga dapat mengobati dari dalam. Caranya dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong.
10. Mencegah Kanker
Kandungan antioksidan di dalam daun binahong bermanfaat untuk mencegah munculnya sel-sel kanker. Sobat Pintar cukup meminum air rebusan daun binahong sebanyak 3 kali sehari secara rutin.
11. Menangkal Radikal Bebas
Karena daun binahong tinggi kandungan antioksidan, maka dapat membantu menangkal radikal bebas.
Kandungan antioksidan dalam ekstrak daun binahong sekitar 4, 25 mmol per 100 gram. Serta memiliki flavonoid 11, 266 mg.
12. Mengatasi Permasalahan Otak
Permasalahan otak akibat benturan keras dapat Sobat Pintar kurangi dengan mengkonsumsi rutin air rebusan binahong.
13. Meningkatkan Nafsu Makan
Air rebusan daun binahong juga dapat untuk membantu meningkatkan nafsu makan pada anak-anak. Untuk mengurangi rasa pahit, boleh menambah madu setiap kali mengkonsumsinya.
14. Memelihara kesehatan mata
Daun binahong mengandung vitamin A dan betakaroten yang baik untuk menjaga kesehatan mata. Dengan rutin meminum rebusan daun binahong secara rutin dapat mencegah terhindar dari beberapa penyakit mata/ rabun jauh.
15. Mencegah Penuaan Dini
Selain beberapa manfaat di atas, daun binahong ternyata juga dapat mencegah penuaan dini. Kandungan antioksidan, betakaroten, zeaxanthin serta vitamin dalam daun binahong dapat memberikan perlindungan tubuh dari radikal bebas.
Vitamin A dan C yang tinggi dapat menjaga keelastisan kulit, meremajakan kulit secara alami serta mencegah tanda-tanda penuaan dini.
Kontraindikasi Manfaat Daun Binahong
Meski daun binahong memberikan segudang manfaat bagi kesehatan, namun jika Sobat Pintar mengkonsumsinya secara berlebihan juga dapat menyebabkan efek samping. Terlebih bagi Sobat Pintar yang kurang cocok dengan pengobatan alami atau rempah-rempah.
Berikut sederet hal-hal yang perlu Sobat Pintar perhatikan ketika mengkonsumsi rebusan daun binahong, antara lain :
- Jangan mengkonsumsi daun binahong bersamaan dengan zat stimulan, misalnya teh atau kopi. Karena kandungan efedrin yang terdapat dalam daun binahong dapat memicu perasaan gelisah, mual, insomnia hingga jantung berdebar lebih cepat.
- Ibu hamil dan menyusui dilarang mengkonsumsi rebusan daun binahong
- Penderita nyeri dada juga dilarang mengkonsumsi daun binahong.
Cara Mengolah Daun Binahong
Agar aman mengkonsumsi daun binahong, sebaiknya memperhatikan cara mengolah daun binahong dengan tepat di bawah ini.
- Ambil 3-10 lembar daun binahong yang tidak terlalu tua/ muda dan cuci hingga bersih
- Tambah 2 gelas air dan rebus hingga menyusut tersisa 1 gelas air
- Minum maksimal 3 kali sehari
